Recetas Facil y Rapido
🍽️ Recetas de Comida Peruana y del Mundo 🌍 Sabores que conectan culturas, aromas que cuentan historias En Rumi.cam te […]
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🍌 Postres Saludables
10. Helado de Plátano Ingredientes: Preparación:Procesa hasta lograr textura cremosa. 19. Mousse de Chocolate con Aguacate (Sin lácteos) Ingredientes: Preparación:Procesa hasta obtener
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🍎 Snacks Saludables
8. Hummus con Zanahorias Ingredientes: Preparación:Procesa hasta obtener una pasta cremosa. 9. Energéticos de Dátiles y Nueces Ingredientes: Preparación:Tritura y forma bolitas.
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🍳 Desayunos Saludables
🍳 Desayunos Saludables 1. Bowl de Avena con Frutas y Semillas Ingredientes: Preparación: 2. Tortilla de Espinacas y Champiñones Ingredientes: Preparación: 3. Smoothie
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🥗 Almuerzos Saludables
🥗 Almuerzos Ligeros 4. Ensalada de Quinoa y Aguacate Ingredientes: Preparación:Mezcla todos los ingredientes y aliña. 5. Salmón al Horno con Espárragos
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🍲 Cenas Saludables
🍲 Cenas Nutritivas 6. Crema de Calabacín Ingredientes: Preparación:Hierve todo, licúa y sirve con perejil fresco. 7. Wok de Tofu y Vegetales
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